Es motiviert, fokussiert und treibt abgeschlossen möglichen Höchstleistungen an, die letztendlich die Grundlage für den bestes muskelaufbau paket.

Folge: Essen Sie zu wenig Proteine oder verbrauchen Sie zu viel davon, wird Ihre Muskeln angegriffen und auch abgebaut.

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Um deine Ernährung optimal auf das Ziel muskelaufbau beschleunigen produkte auszurichten zu können, ermittelst du wie viel Energie dein Körper permanent.